【心理健康教育活动】

《小树快长大》教学设计

一、教材分析

《小学生心理健康自助手册》从教材结构来看，共有四大专题，本课为专题四“我想未来更精彩”中的一课。在前三个专题对人际交往、学习心理以及情绪管理、时间管理等内容学习基础上，在这一专题中学生将对自我进行探索，包括对自我、成长、潜能的认识，以及对未来的规划等。《成功的召唤》这一课中，学生将要学习的是如何应对挫折，能通过认知调整积极面对挫折，并认识到挫折对成长的积极意义。

二、学情分析

我所执教的小学四年级的学生，由于多为独生子女，在家中受宠较多，日常生活中也较少遇到挫折。因此，当真正面对挫折时，学生往往因缺乏适切的应对方式而显得手足无措，或是将挫折进行外归因，认定其不可战胜而对其退避三尺，或是将挫折内归因，认定自己是个失败者而导致自我效能感减低。由于其思维发展的特点，四年级的学生也较难辩证地看待挫折，常常沉浸在自己的消极想法中，因而不能较好地应对挫折。

在上课之前，我对四年级部分学生进行了访谈，了解到在其生活中，常见的挫折包括：被家长或老师批评、没选上小干部、与同伴发生冲突、学习成绩不理想等。结合教材的设置与学生的发展，我将《成功的召唤》分解为两个课时，第一课时即本课《小树快长大》，教学重点为引导学生通过同伴的分享学着换个角度看待挫折，并能认识到挫折存在的积极意义。第二课时探索更多应对挫折的方法。

三、教学目标与重难点

（一）教学目标

1.  了解挫折在成长过程中的积极意义，并尝试换个角度看待挫折，积极应对。

2.  能以积极的态度面对学习和生活中的各种挫折。

（二）教学重难点

认识到挫折存在的积极意义。

四、教学准备

多媒体课件，情绪牌，感悟贴，空旷的游戏场地

五、教学过程

1. 热身活动，导入课题，激发兴趣

1)  热身活动：全蹲→站立→站立并单臂上举→站立同时双臂上举

2)  讨论：

l 刚才的这些动作，你觉得是一个怎样的过程？

l 有几个步骤？

l 小树逐渐长大的感受如何？

3)  教师导入：

刚才我们的成长一帆风顺，然而在小树的成长过程中是不是也是这样呢？让我们在游戏里当一回小树，进一步体验一下小树的成长。

4)  活动体验，认识挫折，接纳情绪

（1）      介绍游戏规则：找人玩“石头、剪刀、布”。赢了的人可以长到下一个阶段，输了的人只能“停止生长”。未长成大树的人可以找和你同一状态的人继续猜拳，直到长成大树。

（2）      进行游戏

（3）      情绪举牌：现在你的情绪感受如何？

（4）      讨论：

l 停止生长时的感受如何？

l 这样的情绪是否想要改变？是否愿意再次挑战？

（5）      教师小结：小树的成长过程中，可能会遇到一些阻碍成长的挫折。而当遇到挫折时，难免会感到难过、遗憾或是气馁。

5)  深化体验，发现希望，积极面对

（1）      游戏规则变化：找人玩“石头、剪刀、布”。赢了的人可以长到下一个阶段，而输了的无论成长到哪一阶段都“退化”到小芽，重新开始生长。

（2）      进行游戏

（3）      情绪举牌：现在你的情绪感受如何？

（4）      讨论：

l 同样是输了，在两轮游戏中所体验到的感受有什么不同？

l 不同从何而来？

（5）      教师小结：在第二轮游戏中，即使输了也仍有机会，还能再进行挑战。结局也许不尽如人意，但在不断尝试的过程中仍能感受到希望。

6)  情境设计，分享交流，尝试应对

（1）      教师导入：如同小树一样，我们小朋友在成长过程中也难免遇到挫折，老师采访了我们学校的小朋友们，收集了大家的问题。让我们一起来帮帮他们吧。

（2）      情境模拟

小磊在班中成绩名列前茅，是老师眼中的好学生，一直是班中的大队委员。进入四年级后，大队委员改选之时，他却以微弱的票差落选了。小磊心想，花了那么多时间做了准备结果却……他感到……

（3）      情绪举牌：现在小磊的情绪感受如何？

（4）      小组讨论：发生这样的事情肯定有些不高兴，我们可以怎么帮助小磊？他可以怎么看待这件事？又可以做出怎样的转变？

（5）      教师小结：积极地去发现挫折中的希望，挫折也可以是另一种成长。

2.  分享感悟，升华认识，自助成长

（1）      教师导入：通过大家的分享，你对于挫折是否有了新的认识呢？你最想说的话是什么呢？

（2）      写写贴贴

（3）      教师总结：换个角度看待挫折，积极地享受挑战的过程，不放弃希望，相信大家都能快快长大！

上海师范大学附属卢湾实验小学 陈嘉颖